Ich habe hier einen alten Konferenztisch als Schreibtisch. Irgendwie kam das so plötzlich für meinen Arbeitgeber, dass er einfach keinen Schreibtisch für mich hatte - also gab es das Monster hier.
Nun tun mir JEDEN Tag spätestens ab 11 die Handgelenke, Ellenbogen und Schultern weh. Zum Feierabend hin wird das immer schlimmer bis hin zu Rückenschmerzen und einschlafenden Händen. Das ist ziemlich unpraktisch so als Programmierer.

Erst hatte ich den Stuhl im Verdacht und habe mir wutentbrannt einen eigenen gekauft. Seitdem isses etwas besser, wenigstens tut mir der Hintern nicht mehr weh.

Nunja, langsam bin ich ratlos und habe meine Sitzhaltung im Verdacht.
Weil die Tischplatte insgesamt 6cm dick ist und ich mit den Armlehmen unten schon schabe, sind die Arme immer schräg.
Wenn ich mal lese und die Arme auf den Armlehnen auflegen kann, dann geht es mir gleich besser.

Stimmt mein Verdacht? Wie bringe ich das meinem Chef bei?

Dann wird er sich das schon überlegen, dir für weniger arbeit gleiches geld zu geben, oder dir nen normalen tisch zu geben!

Nee mal im ernst...vielleicht mal normal mit deinem Cheffe reden?

Und ich flegel mich immer so hin, wie es gerade bequem ist.
Aber das klappt hier nicht...

Den Stuhl höher stellen geht nicht, weil die Armlehnen schon unter der Tischkante schaben. SO hoch hab ich ihn schon.

Ich hab grade mitm Chef geredet, er will sich das mal angucken, wenn er Zeit hat.
Bitte Daumendrücken!

Zum Feierabend hin wird das immer schlimmer bis hin zu Rückenschmerzen und einschlafenden Händen.

Wenn das immer mehr auftritt und auch bei anderen Tätigkeiten, würde ich unbedingt einen Arzt aufsuchen.

Und ich flegel mich immer so hin, wie es gerade bequem ist.
Aber das klappt hier nicht...

daran könnte es liegen. du wechselst vermutlich oft die sitzposition. und mit dem neuen tisch geht das nicht mehr. versuch mal, öfter aufzustehen und dich anders hinzusetzen.
irgendwelche miesen gymnastikübungen könnten auch helfen.

Den Stuhl höher stellen geht nicht, weil die Armlehnen schon unter der Tischkante schaben. SO hoch hab ich ihn schon.

was hast du dir denn für einen stuhl angeschafft? die lehnen stören ja sowieso. schraub sie ab.

edit:
@serial(unten): und ich hab's mir gerade so verkniffen...

Den Stuhl höher stellen geht nicht, weil die Armlehnen schon unter der Tischkante schaben. SO hoch hab ich ihn schon.

was hast du dir denn für einen stuhl angeschafft? die lehnen stören ja sowieso. schraub sie ab.

Würde ich gerne, aber dann fällt die Rückenlehne ab.
Und da ich den Stuhl eh schon hart erkämpft habe und privat bezahlt (von der Firma gibts nur diese unbequemen Designerteile von Ikea), werde ich ihn auch nicht in nächster Zeit tauschen - so viel Kohle hab ich einfach nicht.
Sonst hätte ich mir auch schon einen vernünftigen Schreibtisch besorgt.

Naja ich liege immer in meinem Wasserbett mit dem Laptop auf mir!

das stell ich mir super-unbequem vor
@escartu: hast telefon und internet zuhause? dann arbeite da.

@escartu: hast telefon und internet zuhause? dann arbeite da.

Ist nicht gestattet.
Hab ich schon vor Monaten zaghaft angefragt - aber damals noch, weil hier die Arbeitsausrüstung so schlecht war. Naja, jetzt hab ich eben ziemlich viel nachgekauft und langsam kann man arbeiten.

Würde mir ja auch kräftig Spritgeld sparen, die Umwelt schonen...

Der Schreibtisch ist vollkommen unschuldig, so einer ist total normal, habe ich gelernt. (Die Meinung teile ich nicht, aber was solls...)

Ich habe jetzt einen Sitzball. Jetzt sitze ich hoch genug, gerade und zappel die ganze Zeit rum (der animiert zum Wippen). (Sowas spart jede Diät...)
Außerdem habe ich noch ein Theraband bekommen, mit dem ich regelmäßig üben soll - als Ausgleich für den Schreibtischjob. Ist alles Arbeitszeit, finde ich super!

Zusätzlich wurde ich ausdrücklich gebeten, meine Mittagspause draußen zu verbringen, damit ich frische Luft abbekomme (was ist an Stadtluft frisch?).

Naja, mal sehen wie viel es hilft...

Ich habe jetzt einen Sitzball. Jetzt sitze ich hoch genug, gerade und zappel die ganze Zeit rum (der animiert zum Wippen).

ich hatte auch mal einen, meine rückenprobleme waren zwar weg aber ich bin dauern auf die fress gefallen.

Zurücklehnen geht, weil ich mich entweder am Tisch festhalten kann oder eh mit den Oberschenkeln "verkeile". Und die Wand ist auch nicht weit weg...

Kritisch wird es mit sowas wie "mal eben zum Schrank rollen", DA muss ich jetzt aufpassen - das wird ne Rolle nach rechts.