#include <windows.h>
...
for(int i = 0; i <= 100; ++i)
{
    cout << i << "%";
    Sleep(1000); // 1 Sekunde warten
}

Wenn es auf der selben Stelle ausgegeben werden soll, musst du den Cursor jeweils wieder an die selbe Stelle setzen. Das ist ohne größeren Aufwand (Backspace + Stellenbereichnung von i) auch nicht möglich, für Windows findest du aber ein gotoxy() (Setzt den Cursor an die gewünschte Position) hier: http://ic.sidewindershome.net

MfG SideWinder

ich sach dir nur eins, dein lehrer schaut hier zu...

warum gibst du dir selbst keine Mühe?

Und wieviel bezahlst du, wenn wir es dir machen?

// countdown.cpp
#include <iostream>
#include <windows>
using namespace std;

int main()
{
int countdown;

cout << "Condown beginnt: \n";

for(countdown = 0; countdown <= 100; ++countdown)
{
cout << countdown << "% ";
Sleep(1000); // 1 Sekunde warten

}
}

Ich hoffe, du kannst es einbauen!

for(countdown = 0; countdown <= 100; ++countdown)
{

cout << countdown << "%\r ";
Sleep(100); // 1 Sekunde warten