//main.cpp
#include <iostream>
using std::cout;
using std::endl;

int main()
{
    // Als Beispiel 3 Durchläufe der äußeren for-Schleife
	for(int i = 0; i != 3; ++i)
		for(int j = 0; j != i + 1; ++j)
			cout << i << endl;

	return 0;
}

Ausgabe:

0
1
1
2
2
2

Es gibt sicherlich auch noch andere Varianten :).

Es gibt sicherlich auch noch andere Varianten :).

Da kann man auch noch was mit Rekursion machen..