while(window.isOpen())
{
// Sprung
if(Keyboard::isKeyPressed(Keyboard::Space))
{
Playersprite.move(0,-5);
}
}

Im Prinzip währe dies noch kein richtiger Sprung, sondern nur ein einfaches nach oben verschieben des Sprites, nur das eigentliche Problem besteht darin, das auch wenn ich nur die Leertaste antippe, der Sprite nach oben katapultiert wird, da die Eingabe durch die while Schleife sehr oft erneuert wird. Nun zu meiner Frage : Wie schaffe ich es, dass wenn ich die Leertaste drücke, der Sprite nur einmal die 5px hochspringt, und dann z.B. eine 1/4 Sek. gewartet wird, bis man den nächsten Sprung machen kann.

Ich hoffe meine Frage ist verständlich. Sonst versuche ich es gerne nochmal zu erklären.

Mfg

sfml hat doch eine Time-Klasse die du nutzen kannst:

http://www.sfml-dev.org/tutorials/2.1/system-time.php

Mach doch grob sowas:

sf::Clock clock;
sf::Time jumpTime = Time.Zero;
sf::Time jumpDuration = sf::::seconds(0.1f);
while (window.isOpen())
{
    sf::Time elapsed = clock.restart();
    if(Keyboard::isKeyPressed(Keyboard::Space)
    {
       if(jumpTime == Time.Zero) 
       {
         Playersprite.move(0,-5); 
       }
       else
       {
         jumpTime += elapsed; 
         if(jumpTime > jumpDuration)
           jumpTime = Time.Zero;
       }
    }
}

(157): error C2228: Links von ".Zero" muss sich eine Klasse/Struktur/Union befinden.
(157): error C2275: 'sf::Time': Ungültige Verwendung dieses Typs als Ausdruck
(148): error C2228: Links von ".Zero" muss sich eine Klasse/Struktur/Union befinden.
(148): error C2275: 'sf::Time': Ungültige Verwendung dieses Typs als Ausdruck
(55): error C2275: 'sf::Time': Ungültige Verwendung dieses Typs als Ausdruck

und noch die dazugehörigen Code Zeilen :

146-161

Time elapsed = clock.restart();
		if(Keyboard::isKeyPressed(Keyboard::Space))
		{
			if(jumpTime == Time.Zero)
			{
				Playersprite.move(0,-5);
			}
			 else
			{
				jumpTime += elapsed;
				if(jumpTime > jumpDuration)
				{
				jumpTime = Time.Zero;
				}
			}
		}

46-55

Clock clock;
	Time jumpTime = Time.Zero;
	Time jumpDuration = sf::seconds(0.1f);

	while(window.isOpen()) 
	{

		Event event;

		while(window.pollEvent(event))
		{
			if(event.type == Event::Closed)
				window.close();	
		}

wie Nexus schon sagte, wirst du die fehlenden sf:: bzw using und das '::::' selber korrigieren können.
Mein 'grober' Code war allerdings wirklich etwas zu grob:
jumpTime wird beim Sprunganfang gar nicht hochgesetzt und läuft daher nie in den else-Teil.
Stattdessen wäre ein zusätzliches 'bool isJumping' vielleicht besser, welches beim KeyEvent ggf. gesetzt und ggf. das Sprite positioniert und nach Ablauf der Zeit wieder auf false gesetzt wird.

window.clear();

einsetzen, was alle Sprites kurz löscht, nur ist es möglich nur einen einzelnen Sprite zu löschen ?

Lies dazu mal das offizielle Tutorial, der rote Kasten sollte deine Frage beantworten.