Vegane Ernährung



  • deejey schrieb:

    Nur 4 X oder weniger im Jahr also, bist ja nicht gerade der Hengst, oder

    wenn du es drauf anlegst Muskel aufzubauen dann geht das auch mit vegetarischer Ernährung.
    u.U. sogar nachhaltiger und gesünder.

    Kondition hat bei mir nicht glitten, ich mach regelmäßig lang (6 bis 8 Stunden / Tag ) Wanderausflüge, da bricht man nicht zam weil man länger schon kein Fleisch gegessen hat 🙂

    also Punkto Sport und Kraft ist Fleisch Konsum keine Voraussetzung,


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