Systemaufrufe / mail verschicken

Hallo,
wie kann ich in c++ Systemaufrufe einbinden. Bzw. e-mails verschicken???
Gibt es hier eine Header die ich einbinden kann?

Danke für die Hilfe

Welches OS?

Ist das Betriebssytem nicht egal?
Ich möchte über telnet e-mails verschicken. Wie binde ich das in c++ ein?
Bsp. Ich habe eine Campingplatzverwaltung und möchte bei der Reservierung eines Stellplatzes,eine Mail an den jeweiligen Gast schicken. Wie binde ich das ein?

Danke für die Hilfe!