Sicheres Backup via Internet

Hi,

ich mache mir Gedanken, wie ich eine Backuplösung für 2-3 Kunden vernünftig
und sicher gestalten kann. Ich muss mittels WinAPI und anderen Quellen ein
Programm entwerfen, dass bestimmte Ordner zipped und dann mit Logindaten
auf einen Server im Internet läd (zwecks Backup).

Nun frag ich mich, was am sichersten ist. FTP wird wohl ausscheiden.
Ich vermute mit http auf einer mit htaccess geschützten Seite etwas hochladen
und dort noch eine Verifizierung des Absenders über PHP vorzunehmen wäre eine
denkbare Lösung.

Was meint ihr? Welche Api-Funktionen sollte ich mir in dem Zusammenhang mal
ansehen?