Ohne "richtiges" Essen ausreichend Nährstoffe erhalten?
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hallo
mhh, komisch ich wollte eigentlich weniger meckern, als darauf aufmerksam machen, dass ernährungswissenschaftlich sich doch eh immer alles ändert. keineswegs halte ich vegane ernährung für das absolute muss, aber denke eben, dass diese menschen sehr genau auf ihre ernährung achten. ich habe mich selber lange vegan ernährt, konnte nebenbei ungehindert sport treiben und auch sonst änderte sich nichts. vielleicht können wir uns ja darauf einigen: die meisten menschen essen ohne sinn und verstand und achten vor allem auf den preis. das ist auf dauer wahrscheinlich auch nicht wirklich gesund.
chrische
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gibt es vegane leistungssportler die weltklasse erreichen?
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hallo
keine ahnung. würde das was erklären?
chrische
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chrische5 schrieb:
hallo
keine ahnung. würde das was erklären?
chrische
auf jeden fall würde es bedeuten, dass soja und die komische aus soja hergestellte pampe nicht die optimale versorgung darstellt und sich eier/milch/sahne und butter nur schwer ersetzen lassen.
@edit: fisch und geleg. ein stück fleisch kann sicher auch nicht schaden.
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Bitte ein Bit schrieb:
Bist du eine Frau oder warum meckerst du ständig rum ?
Was solln der Quatsch?
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hallo
statistik ist eher nicht deine sache, oder?
chrische
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warum? hast du jetzt eine
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noch dazu ist mir die statistik egal... ich hab meine reißzähne noch und die sind sicher nicht zum spaß da
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hallo
schau doch mal, wie viele veganer es gibt und wie viele fleichesser. wenn nun alle spitzensportler fleichesser sind, so sagt das allein nichts darüber aus, ob vegane ernährung auch als spotler geht. ich kenne zumindest veganer, die den marathon in gut 2:30 laufen. sicher keine spitzensportlerzeit, aber jenseits von otto normal verbraucher.
chrische
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ich hab ja nichts dagegen. soll doch jeder essen was ihm schmeckt
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hallo
was sollte dann die frage?
chrische
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ich wollte halt auch bischen mitreden
