Augenringe - wie werd ich sie los?
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Soweit ich weiß hat das auch was mit dem Flüssigkeitshaushalt zu tun... also mit der Menge, die man täglich trinkt. Das beeinflußt die Sache wohl auch, meine Ex-Quasi-Schwiegermutter hatte damit Probleme und konnte sich durch Steigerung der täglichen Trinkmenge behelfen.
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Hm, das könnte sehr gut sein, ich trink nämlich _wenig_
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Hi,
kommt drauf an. Wieviel trinkst du denn bzw. wie oft bist du ca. täglich Wasserlassen? Dann können die dir ohne Augenringe sagen, ob du genug trinkst.
ChrisM
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Hm, meistens trink ich unter nem Liter pro Tag. Oft nur nen halben oder sogar garnix. Wasser lassen bin ich bis zu 3 mal pro Tag ...
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Also ein oder nur en halber Liter pro Tag is sehr wenig. Ich glaub was man
mind. trinken sollte, liegt so bei 2 Liter pro Tag (oder so in der Ecke).mfg
v R
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Hi,
ein Liter an sich ist eigentlich schon zu wenig aber darunter?
Wie hältst du es einen Tag ohne was zu trinken aus?
Und dann noch dreimal auf's Klo gehen? Generiert dein Körper Wasser?
ChrisM
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Hm, ka, wo die Flüssigkeit herkommt
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Das restliche Wasser kommt aus dem Essen.
Sogar ein vermeindlich trockenes Graubrot hat 60 % wasseranteil, Obst noch mehr, Fleisch eher weniger. D.h wenn man täglich 1 kg Nahrung zu sich nimmt hat man gleichzeitg auch ein dreiviertel liter getrunken.
Diese 2 oder 3 liter minimum die da immer genannt werden beziehen sich auf Wasser aus Trinken + Essen.
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Ich ess aber auch sehr wenig ...
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Bist du verliebt? *g*
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*g* ne. Wie kommste darauf?
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Naja, man sagt doch "er lebt von Luft und Liebe".
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Also ich trink schon ohne mich großartig anzustrengen mindestens 2 Liter am Tag. Allerdings ist ein Liter davon oft auch mal Kaffee. Auch nicht so gesund.
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Hab auch Augenringe - immer - egal wieviel ich gepennt hab.
Trinke auch >= 3 Liter / Day ... das mit dem pee break könnt ihr euch denken, bei der MengeWenn ich nur 2h gepennt hab sind sie "etwas" dunkler, wenn ich 8h gepennt hab dann etwas heller - aber weg gehen die nie.
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Hi,
3 Liter? Soviel trink ich über ein ganzes Wochenende...
Ja, net gesund, ich weiß, aber bisher funktioniert mein Körper noch
ChrisM
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Am Wochenende können es auch schonmal >10 Liter werden .
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Naja, man sollte eigentlich selbst als junger Mensch 2,5l pro Tag trinken, im Alter noch viel mehr, da sich dann die Gefahr von Nierensteinen erhöht. Sehr lecker sowas, da trink ich lieber ein Bier zu viel also sowas zu bekommen
Probleme mit Augenringen habe ich auch manchmal, aber nur unter der Woche wenn ich wenig schlafe (eigentlich brauch ich 10h Schlaf) und viel Stress habe
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schlafmenge ist nicht direkt proportional zu fit-sein (und damit bei den meisten menschen keine augenringe zu haben). napoleon hat z.b. nur 3 stunden pro tag geschlafen. vielleicht schläfst du zu viel oder viel zu wenig? (kein witz)
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Hi,
Michamab schrieb:
Sehr lecker sowas, da trink ich lieber ein Bier zu viel also sowas zu bekommen
dann kriegst du halt Leberschäden. Macht das einen Unterschied?
ChrisM
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ChrisM schrieb:
Hi,
dann kriegst du halt Leberschäden. Macht das einen Unterschied?einen kleinen aber feinen: ein gallenstein wird per endoskop rausgeholt (keine narkose, schlauch zum hals rein, ziemlicher brechreiz + schmerzen), eine leber wird (mit glück) transplantiert: vollnarkose, keine schmerzen. nagut, n paar medikamente bis zum ende des lebens schlucken, aber auch nur, wenn die gentechnik nicht erlaubt wird