Mainboard mit Sockel 478 - Lüfter-Sockel sauber vom Mainboard abtrennen

Wie trennt man bei einem Mainboard mit Sockel 478 für Intel CPU den aufgesetzten Lüfter-Sockel sauber vom Mainboard ab (4 Plastik-Stützen durch 4 Löcher des Mainboards), ohne das Mainboard bei dieser Aktion zu beschädigen? Knipst man das mit einer Kneifzange ab? Hierbeiwäre man sehr nah am Boden des Mainboards und müsste evtl. Gewalt ausüben oder man rutscht ab. Ich muss leider eine eigene Lüfter-/Sockel-Kombination einbauen. Bitte um praktische Tipps.

Hat das noch nie jemand gemacht?