Threads richtig erzeugen/ verwenden

Hallo,

ich habe vor einer Ewigkeit hier im Forum mal einen Beitrag gesehen
in dem es um Threads ging. Da ich diese nun auch in meiner Anwendung
(MFC dialogbasierend) benötige wollte ich mal fragen wie man Threads
richtig erzeugt und auch wieder beendet.

Bislang habe ich folgendes gemacht und bin mir nicht sicher ob
man es so verwenden sollte:

//Thread starten:

m_Flag = 1; //int
CWinThread* pThread = AfxBeginThread (thrFunction, this); 

//Thread stoppen:
 m_Flag = 0; //stoppt den thread

//Funktionen zum Thread

UINT CThreadtest1Dlg::thrFunction(LPVOID pParam)//deklariert als static
{
 CThreadtest1Dlg* pDlg = (CThreadtest1Dlg*) pParam;  //Threadtest1dlg ist der Projektname
  pDlg->more();  // more ist eine zu startende eigene funktion

   return 0; 
}

//aufgerufene Funktion, die die eigentliche Arbeit erledigt:
void CThreadtest1Dlg::more()
{

while (m_Flag)  
  { 
     Sleep(1000); 
irgendeienandere_funktion();
MessageBox("Test","123");
  } 

}

Falls das Konstrukt schlimm oder gar grundsätzlich falsch ist, würde ich mich
freuen, wenn ihr mir zeigen könntet wie es anders geht.

Shell32

Edit: Gibts dazu ein gutes Tutorial oder wie wäre es mit einem Artikel?