Einschlafen

[Jochen S.]

Musik kann auch beim Eischlafen helfen. Etwas ruhiges hilft da ganz gut, Metal wäre bestimmt nicht das richtige.
Ich höre, wenn ich einschlafen will, meistens etwas aus der Wassermusik von Händel oder Bachs Brandenburgische Konzerte. Hilft mir persönlich recht gut.

[Ein ehemaliger Benutzer]

Ich würde es mit viel essen versuchen. So schafft's mein Vater immer.