Keine Lust
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Ich kann mich auch gar nicht mehr richtig Konzentrieren.
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Klar, wenn Du den ganzen Tag nur im Internet surfst.
Tut mir ja Leid, aber Mitleid kriegst Du von mir keins, da ich einfach auch ne lange Zeit gut depressiv war. Ein Projekt ist eine super Idee oder halt ein Instrument. Aber tu was. Du kannst den ganzen Tag rumhängen und weiter rumjammern oder du zwingst Dich halt Mal dazu (macht am Anfang ja keinen Spaß, soll es auch nicht) mit etwas anzufangen. Du sagst, Du hast Ideen. Dann mach Dir Mal einen einfachen Zeitplan und versuche den einzuhalten.
Ne Frau (oder Mann) gegen Antriebslosigkeit hilft auch, schließlich gibt es gewisse intergeschlechtliche Tätigkeiten, die ganz gesund und erheiternd sind.
Oder gerne auch Sport! Gibt es da nichts, was Dir Spaß macht? Wie wäre es mit Joggen oder Fitnessstudio? Oder Du machst Kampfsport, da geht's gut ab, das kann ich auch nur empfehlen, gerade wenn Du keine anderen Hobbys hast. Oder hast Du Hobbys, was denn?
All das kannst Du übrigens gut mit einem Blog kombinieren. Den können Freunde lesen oder auch engagierte In-den-Arsch-Treter, da kannst Du Dich auch mitteilen und auf Aussagen wie "es klappt nichts" Antworten erhalten wie "so Phasen gibt es immer. Mach weiter, du packst das!". Es gibt sooo viele Möglichkeiten und die meisten davon sind wirklich faszinierend.
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Sheldor schrieb:
Ich kann mich auch gar nicht mehr richtig Konzentrieren.
Versuche es mit Yoga oder autogenem Training. Du bist völlig aus deiner Mitte.
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Erhard Henkes schrieb:
...Versuche es mit Yoga oder autogenem Training. Du bist völlig aus deiner Mitte.
Da gefällt mir das besser ->
Eisflamme schrieb:
...schließlich gibt es gewisse intergeschlechtliche Tätigkeiten, die ganz gesund und erheiternd sind...
Darf man fragen wie alt/jung du bist? In der letzten Zeit habe ich schon öfters von angehenden Depressionen in meinem Bekanntenkreis gehört. Dort half oftmals eine kleine Auszeit (Urlaub) und mal richtig "einen Drauf machen". Wenn du natürlich Urlaub machst, solltest du auch ein Ziel haben und nicht stupide in dein Schema F verfallen.
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Hellsgore schrieb:
In der letzten Zeit habe ich schon öfters von angehenden Depressionen in meinem Bekanntenkreis gehört. Dort half oftmals eine kleine Auszeit (Urlaub) und mal richtig "einen Drauf machen".
Ja der Begriff Depression wird leider inflationär verwendet und verharmlost eine der übelsten Krankheiten die man sich einfangen kann.
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Ja, liegt am Wortursprung, weil das eigentlich Niedergeschlagenheit heißt. So gedacht ist es ja auch logisch alles Depression zu nennen, auch wenn es nicht stimmt.
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@Sheldor: Auf jeden Fall die Frühlingssonne nutzen und sich über die sprießende Natur freuen. Mach doch mal richtig gute Fotos von der auflebenden Natur in deiner Umgebung. Freue dich mit und über den/die Lebewesen um dich her.
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Hellsgore schrieb:
Darf man fragen wie alt/jung du bist? In der letzten Zeit habe ich schon öfters von angehenden Depressionen in meinem Bekanntenkreis gehört. Dort half oftmals eine kleine Auszeit (Urlaub) und mal richtig "einen Drauf machen". Wenn du natürlich Urlaub machst, solltest du auch ein Ziel haben und nicht stupide in dein Schema F verfallen.
Ich bin 15 + 3 Jahre alt.
Urlaub würde es nur schlimmer machen. (kenne ich bereits )Erhard Henkes schrieb:
@Sheldor: Auf jeden Fall die Frühlingssonne nutzen und sich über die sprießende Natur freuen. Mach doch mal richtig gute Fotos von der auflebenden Natur in deiner Umgebung. Freue dich mit und über den/die Lebewesen um dich her.
Ich glaub ich kann das nicht, werds aber versuchen.
Danke für den Tipp.Viele Grüsse
Sheldor
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Ich glaub ich kann das nicht
Doch genau das kannst Du. Das ist biologisch in dir verankert. Licht wirkt stark auf die Epiphyse. Wir sind Lichtwesen, verbringen aber in unseren Breiten sehr viel Zeit im Inneren. Gehe die nächste Zeit möglichst viel nach draußen und schaue dir deine Umgebung mal ganz genau an. Vielleicht würde sich ein Hund freuen, wenn er mit dir gehen könnte. Schau doch mal in der Nachbarschaft, ob da ein armes Vieh den ganzen Tag drinnen sitzen muss.
Epiphyse: http://www.epiphyse.de/?page_id=121
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Erhard Henkes schrieb:
Epiphyse: http://www.epiphyse.de/?page_id=121
Mhhm. Ja, mit Lobotomie oder Scientology läßt sich sowas auch angehen.
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Das hast Du gesagt. Ich befürworte weder physisches noch psychisches "Clearing", sondern den Einsatz uralter Regelmechanismen.
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Erhard Henkes schrieb:
Das hast Du gesagt. Ich befürworte weder physisches noch psychisches "Clearing", sondern den Einsatz uralter Regelmechanismen.
"Uralter Regelmechanismen"
Das Bombardement mit Pseudowissenschaft zur Austreibung der eigenen Urteilsfähigkeit ist zweifellos auch eine Art des Clearings, wird von Sekten intensiv betrieben, aber auch von Lampen- und Johanniskrausverkäufern.
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@volkard: Du scheinst auch nur im Dunkeln zu leben. Was hast Du gegen Sonnenschein?
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@Sheldor: Warst du an der Sonne und an der frischen Luft?
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Erhard Henkes schrieb:
@volkard: Du scheinst auch nur im Dunkeln zu leben. Was hast Du gegen Sonnenschein?
Deine Lichttheorie ist Quacksalberei. Sorry, wenn das nicht klar herüberkam.
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volkard schrieb:
Erhard Henkes schrieb:
@volkard: Du scheinst auch nur im Dunkeln zu leben. Was hast Du gegen Sonnenschein?
Deine Lichttheorie ist Quacksalberei. Sorry, wenn das nicht klar herüberkam.
Das meinst Du nicht Ernst?
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Erhard Henkes schrieb:
volkard schrieb:
Erhard Henkes schrieb:
@volkard: Du scheinst auch nur im Dunkeln zu leben. Was hast Du gegen Sonnenschein?
Deine Lichttheorie ist Quacksalberei. Sorry, wenn das nicht klar herüberkam.
Das meinst Du nicht Ernst?
Du stellst verrückte Fragen.
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Eisflamme schrieb:
Ja, liegt am Wortursprung, weil das eigentlich Niedergeschlagenheit heißt. So gedacht ist es ja auch logisch alles Depression zu nennen, auch wenn es nicht stimmt.
Eigentlich heisst Depression Gefühlslosigkeit, aber ist ja auch egal.
@ Sheldor:
tu dir aber einen Gefallen, und hol dir Hilfe bevor du immer weiter abrutschen tust, denn umso schwerer wird es dann da wieder rauszukommen.
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Eisflamme schrieb:
Ne Frau (oder Mann) gegen Antriebslosigkeit hilft auch, schließlich gibt es gewisse intergeschlechtliche Tätigkeiten, die ganz gesund und erheiternd sind.
Im Titel steht "Keine Lust".
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@Volkard: Natürlich ist Sonnenschein gut.