Könnt ihr mir einen guten Arm Ergometer für die Arme empfehlen?
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Einen normalen Ergometer zum Training der Beine habe ich schon, jetzt fehlt mir aber noch etwas, womit ich die Arme und Brustmuskulator trainieren kann.
Herkömmliche Fitnessgeräte mit Gewichten oder Spannseilen kenne ich schon, aber die sagen mir nicht zu, zumal man bei denen auch nicht die umgesetzte Energie in kilojoule angezeigt bekommt und die Bewegungen immer abrupt sind und auch die Handgelenke bei Gewichten stark belastet werden.
Daher habe ich mir gedacht ein Arm Ergometer zu kaufen.
Die Vorteile wären eine gleichmäßige Bewegung ohne abruptes abbrechen und natürlich das die umgesetzte Energie in Kilojoule gezählt wird.Leider kenne ich mich bei Arm Ergometern überhaupt nicht aus.
Könnt ihr mir da eines empfehlen?