"Ergonomischer" Bürostuhl vs. einfacher Holzstuhl
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Glaubt ihr, dass ein Bürostuhl mit "ergonomisch" geformter Rückenlehne, verstellbarer Sitzhöhe, Armlehnen etc. bei täglicher Büroarbeit zu einer höheren Produktivität führt im Vergleich zu einem einfachen Holzstuhl?
Was ist besser für den Rücken?
Welche Eigenschaften sollte ein idealer Stuhl haben?
Ist ein einfacher Pezziball nicht vielleicht sogar optimal?
Infos die ich bisher zu dem Thema gefunden habe:
http://www.egms.de/static/de/meetings/dkou2010/10dkou617.shtml
http://www.ahs.uwaterloo.ca/~cre-msd3/kn_stability.html
http://www.technogym.com/de/wellness/lebensstil/gymnastikball-und-bürostuhl-im-vergleich-vor-und-nachteile/17772
https://sph.uth.edu/course/occupational_envhealth/bamick/home/Office Ergonomics Intervention.pdf
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Mach deinen eigenen Stuhl: http://www.sketchchair.cc/
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du kannst dich auch auf einen holzscheit knien, wenn du dich dann besser fühlst
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Das Beste ist gerade gut genug, also kann es nur einen Stuhl geben http://www.hermanmiller.com/content/hermanmiller/english/products/categories/seating/performance-work-chairs/aeron-chairs.html
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GPC schrieb:
Das Beste ist gerade gut genug, also kann es nur einen Stuhl geben
stimmt - http://files.mercedes-fans.de/images/2010/05/f0a8be28dbf28ea1dd92150f912ea0f6.jpg
@edit: allerdings sehe ich gerade, dass da der bezug nicht gescheit sitzt ich hoffe das passiert nicht so oft
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smax schrieb:
Glaubt ihr, dass ein Bürostuhl mit "ergonomisch" geformter Rückenlehne, verstellbarer Sitzhöhe, Armlehnen etc. bei täglicher Büroarbeit zu einer höheren Produktivität führt im Vergleich zu einem einfachen Holzstuhl?
Wenn der Holzstuhl bequem ist... was er in der Regel eher nicht ist...
unbequeme Sitzmöbel lenken ab.smax schrieb:
Was ist besser für den Rücken?
Der Holzstuhl sicher nicht.
smax schrieb:
Welche Eigenschaften sollte ein idealer Stuhl haben?
Gut Einstellbar, nicht zu niedrig.
smax schrieb:
Ist ein einfacher Pezziball nicht vielleicht sogar optimal?
Nein, auf einem Ball sitzt Du genauso steif wie auf einem Holzstuhl. Es ist ein Irrtum, dass der Ball die Rückenmuskulatur stärken würde. Inzwischen wird sogar vor längerem Sitzen auf den Bällen gewarnt. Auch liegt der Ball nicht unbedingt da, wo er liegen soll, ist aber zu unhandlich um ihn exakt zu platzieren, also gleicht man das mit dem Rücken aus - und sitzt mit krummen Rücken da.
Ein Stuhl sollte Bewegungsfreiheit lassen, so dass Du darauf gerade sitzen kannst, aber Dich genauso rumlümmeln kannst. Bewegung ist das Stichwort. Auf meinem Stuhl zu Hause lehne ich mich zurück, werfe die Beine auf den Schreibtisch und lege mir die Tastatur auf den Schoß. Wichtig ist, dass die Sitzhaltung geändert werden kann und nicht festgelegt wird (was der Sitzball eben tut).
Ich habe auf der Arbeit einen Sitzball, auf dem ich zur Abwechslung gelegentlich eine, maximal zwei Stunden sitze, bevor ich zum Bürostuhl zurückkehre.
Die nächste Anschaffung ist ein höhenverstellbarer Schreibtisch, so dass man im Stehen arbeiten kann und der Schreibtisch dafür komplett, inkl. Monitore etc. auf passende Höhe hochfährt.
Was den Stuhl angeht: Wenn er bequem ist, passt er.
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Ich habe das Problem anders gelöst. In meinem Büro gibt es:
- zwei Chefsessel
- einen höhenverstellbaren Tisch, dass man auch im Stehen arbeiten kann.
- einen Glastisch mit vier Stühlen mit Lederbezug (Esstischstil)
- Eine Couchgruppe mit zwei Sesseln und einem Sofa in Leder; lang genug darauf zu schlafen.
- Drausen auf dem Balkon, einen Liegestuhl Plastik mit SonnenschirmSchlussfolgerung: Nichts Weltliches soll mich von meinem Rechner trennen, am wenigsten Rückenprobleme :D.
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Prof84 schrieb:
- zwei Chefsessel
also bei mir gibt es einen bürostuhl, einen sessel und ein bett. der sessel kommt eig. nie zum einsatz, und für das bett hat sich auch noch keine sekretaerin gefunden
aber zumindest gibts keine chefs
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crispin kenton schrieb:
Prof84 schrieb:
- zwei Chefsessel
also bei mir gibt es einen bürostuhl, einen sessel und ein bett. der sessel kommt eig. nie zum einsatz, und für das bett hat sich auch noch keine sekretaerin gefunden
aber zumindest gibts keine chefs
Du machst das falsch. Für das Bett nehme man die ost-europäische Putzfrau (bald stehen auch süd-europäische oder mittellose Studentinnen auf der Speisekarte - http://www.handelsblatt.com/finanzen/immobilien/ratgeber-hintergrund/mietwahnsinn-in-muenchen-die-seltsamen-blueten-der-wohnungsnot/8249450.html
) ...Nee, nee! Beruf und Sexualleben zu verbinden ging bei mir nie gut aus ...
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Es geht hier um Stühle, nicht um euer Sexleben.
Verschont uns bitte damit!