Computersucht
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BorisDieKlinge schrieb:
@Walli: Wieso, brauchst du ständig nen Trainer im Fitness-studio? Die meisten Tranier auch in "teuern" Mukkebuden haben ne 4 wochen basis tranier-schulung gemacht und fertig.
Qualifizierte Trainer haben oft gute Tips bzgl. Training und Ernährung und schauen unter anderem auch drauf, dass Du nicht nach einem Jahr Training aussiehst wie so ein Steroid-Opfer. Ich brauche auch kaum noch irgendwelche Infos vom Trainer, da ich schon lange nicht mehr "pumpe" sondern ein wenig Krafttraining kombiniert mit Cardio mache. Aber wenn man am Anfang mal jemanden fragen will, dann lieber einen, der das halbwegs seriös und professionell macht als die typischen Teilzeit-Türsteher mit 6-Wochen-Anabolika-Kur in den Billigbuden.
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By-the-way: ich gehe Schießen das kostet 24€.... im Jahr.
Ok bald bin ich nichmehr in der Jugen da kostets 15€ im Monat aber du brauchst Geld von deiner Mum, also bist du wohl auch nicht älter als ich (18).
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Walli schrieb:
Qualifizierte Trainer haben oft gute Tips bzgl. Training und Ernährung und schauen unter anderem auch drauf, dass Du nicht nach einem Jahr Training aussiehst wie so ein Steroid-Opfer.
Diese Tipps findest du in guten Tranings Büchern, es wird so oder so überall was andere gesagt, und unterschiedliche Tipps gegeben. Welche aus eigenen Erfahrungen Fortschritte bewirken, wobei man diese auf sein eigen körpertyp nich projezieren kann. Man muss für sich selber das optimale Training finden. Ich traniere seit 8 jahren und höre von vielen Hobby Bodybuildern und auch prof. Tranier immer andere ding in sachen "gutes Traning".
Die meisten Jungs gehen ins traning um Mukkies anzutranieren, und wollen Muskeln, wieso sollten Trainer darauf schaun das kein Oxe wirst? Wenn du nur leicht druchtraniert sein willst dann mach Aerobic. Zeig mir mal jemand der in einem Jahr ausiehst wie Arni?
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BorisDieKlinge schrieb:
Ich sagte ja Trinken nicht saufen...
BorisDieKlinge schrieb:
Such dir ne Freundin, such dir Freunde geh Saufen, dann geht das fast von alleine...
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BorisDieKlinge schrieb:
Die meisten Jungs gehen ins traning um Mukkies anzutranieren, und wollen Muskeln, wieso sollten Trainer darauf schaun das kein Oxe wirst?
Weil diese Jungs oft maßlos an ihrem Ziel vorbeischießen. Anfangs sollte nur die Wampe weg und ein paar Muskeln her und nachher reißt die Haut ein und man passt nicht mehr durch die Tür.
BorisDieKlinge schrieb:
Wenn du nur leicht druchtraniert sein willst dann mach Aerobic.
Ja klar, gleich nach dem Wasserballett
. Man kann auch mit Gewichten trainieren ohne direkt zum Hulk zu mutieren. Ausdauer statt Masse aufbauen ist das Stichwort.BorisDieKlinge schrieb:
Zeig mir mal jemand der in einem Jahr ausiehst wie Arni?
Ach, das ist nicht schwer. Man wird zwar nicht ganz zum Schwarzenegger, aber nach einem Jahr Eiweiß und Chemie schlucken, kombiniert mit massivem Training wird jeder zum Muckimann. Habe das oft genug gesehen und das ist echt nix, worauf man sich was einbilden kann. Wer regelmäßig trainiert und sich gesund ernährt geht nicht so in die Breite wie manche Bodybuilder. Das kommt bei den meisten Frauen auch deutlich besser an, auch wenn der überhöhte Testosteronspiegel dem Pumpkollegen in der Disko was anderes vorgaukelt :p .
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estartu schrieb:
supertux schrieb:
rote_feder schrieb:
Habe WoW gequittet!
Nur das Problem ist nun, ich wollte in einen Verein, aber meine Mutter verbietet es mir, da es zuviel Geld kosten würde... und nun?
Verein kostet viel Geld? Das ist eine flache Ausrede, jede Wette, dass WoW mehr kostet als viele Vereine und wenn du bereit warst für WoW und andere Spiele zu zahlen, dann kannst du auch 10 bis 15 € im Monat zahlen. Ich zahl 10 € / Monat in meinem Karateverein, das ist nichts.
Jede Wetter, dass es auf den Verein ankommt? Fitness-Studio kostet ab 50 Euro pro Monat. Reiten kostet 50-100 Euro im Monat.
sicher, aber ein Fitness-Studio ist auch etwas anders als ein Verein. Worauf ich hinaus wollte: der Mitgliedsbeitrag eines standard-Vereins ist i.a. güngstiger als ein WoW Account + Monat Geld pro Spiel und wer sich schon WoW leisten kann, kann sich auch ein Verein leisten, außer wenn man in einen Golf-, Tennis-, oder Reiter-Club geht.
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Hatte mich für ein Fitnessstudio interessiert, kostet 10Euro/Woche, ein anderes 6Euro/Woche ohne irgendwelche extras.
Ansonsten find ich sowas ganz lustig: http://www.youtube.com/watch?v=fmDqgt3sOHs
Aber dafür muss ich ersmtmal abnehmen = FitnessStudio
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Nimm dir meinen Tipp bitte sehr zu Herzen: erkundige dich über Fitnesstraining in einem entsprechenden Forum und nicht hier. Du fragst ja auch nicht dort nach, wenn du Probleme mit dem Programmieren hast.
Hier trainieren vllt. 2-3 Leute und das ist einfach zu wenig um sicher zu sein, dass dir niemand Stuss erzählt. Im Internet laufen einfach zu viele Deppen herum und in Fitnessstudios ist die Quote noch höher...
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rote_feder schrieb:
Hatte mich für ein Fitnessstudio interessiert, kostet 10Euro/Woche, ein anderes 6Euro/Woche ohne irgendwelche extras.
Ansonsten find ich sowas ganz lustig: http://www.youtube.com/watch?v=fmDqgt3sOHs
Aber dafür muss ich ersmtmal abnehmen = FitnessStudio
Ja, bis Du so hopsen kannst, wirst Du aber mehr als 1 Jahr brauchen. Außerdem sind die meisten Trainer in Fitnesstudios nicht für Leistungssport geeignet.
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Ahh, jetzt verstehe ich warum hier manche so Unsinn wie "Saufen" empfehlen. Das sind so denkbefreite Bodybuiler. f'`8k
AutocogitoGruß, TGGC (Der neue Game Star)
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Echte Bodybuilder saufen nicht, nur so Discopumper
So TGGC jetzt hab ich deinen Seitenhieb perfektioniert
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rote_feder schrieb:
Aber dafür muss ich ersmtmal abnehmen = FitnessStudio
dafür brauchst du erstmal viele Jahre Training, am besten Turnen. Viele solche Stuntjungs kommen auch aus der (asiatische) Kampfsportecke
nichts für Ungut, aber setzt mal lieber deine Ziellatte nicht so hoch, sonst wirst du früher mit Turnen aufhören, als du denken kannst.Wenn dir generell sowas gefällt, kannst du mit Karate oder Taekwon-Do anfangen; wenn du nicht so unfleibel bist und genug Ehrgeiz hast (sprich mehr als 2,3 Mal die Woche ernsthaft trainieren), wirst du in einigen Jahren kleinere Sprünge/Akrobatik schaffen, aber dafür braucht man wie gesagt, viel Training. Aber man ist nie zu alt um damit anzufangen.
edit: auf Anfrage von Xantus die Schreibweise von Taekwon-Do geändert
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supertux schrieb:
Tae Kwon do anfangen
Ich bestehe zwar darauf, dass es Teakwon-Do geschrieben wird, aber
sehr guter Vorschlag.
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estartu schrieb:
Ich war vor Jahren bei so einem. Mir gings richtig mies und nach ner Stunde im Wartezimmer hat er mir zwei kurze Fragen gestellt und dann mit einem Rezept für ne Familienpackung Antidepressiva und ohne neuen Termin wieder vor die Tür gesetzt.
Koenntest Du mir seine Adresse bitte geben?
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lol, ausdauer mit Gewichten und Hanteln, das ist doch totaler unsinn.. wenn dein körper auf Ausdauer und Fettverbrennung trimmen willst, mach spinning, biken oder geh laufen.
Die 25 wiederholungen mit leichten gewichten und dawzischen noch paussieren ist absolut keine "Ausdauer"... ehr ne zwischenphase für kraftsport um dem muskel nicht zu "langweilen". so bekommst dein Wampe sicher nich weg.Discopumper sind die, die freitag abend 2 stunden tranieren 5 wiederholung schaffen und hoffen das sie über die Party abends aufgepumpt bleiben. Das machen die 2 monate dann sieht man die nie wieder, weil sie denken sie hätte nach 2 wochen schon nen ordentlichen bizeps.
Mit oder ohne Alk, die Resultat sind nich kaum anders... bin kein leistungssportler der 6 stunden am tag traniert^^ und sich nur von nudel, puten und chemie ernährt.
Ich sauf ja nich jeden tag ihr spassbremsen^^ Würd ich ständig vorm PC sitzen bräuchte ich kein Bier. oder ich trink mit b00n mal ein cyber bier
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Jujutsu... schreibt man das so?
Ka ich habs mal 2 Monat gemacht, ist hammer geil und fun-pur, aber ich musste aufhören... schade...
Du lernst was, kannst dich in Notsituationen verteidigen und bei der anstrengung glaub ich auch dass du etwas an fett verbrennst...Schau dich mal um, allzu Teuer ist das auch nicht.
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Apollon schrieb:
estartu schrieb:
Ich war vor Jahren bei so einem. Mir gings richtig mies und nach ner Stunde im Wartezimmer hat er mir zwei kurze Fragen gestellt und dann mit einem Rezept für ne Familienpackung Antidepressiva und ohne neuen Termin wieder vor die Tür gesetzt.
Koenntest Du mir seine Adresse bitte geben?
Wozu das? Damit du weißt wo du nicht hingehen willst?
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Wieso sind Leute die nicht trinken Spassbremsen? Wenn ueberhaupt irgendwas eine Spassbremse ist, dann der Alkohol selbst, denn der macht ziemlich ramdoesig. Vor allem ist es auch ziemlich unlogisch, wenn sowas jemand sagt, der immer einen Stock im Arsch hat und erstmal Alkohol braucht um "locker" zu werden (ich behaupte eher mal fehlendes Selbstbewusstsein und Charakter auszugleichen). f'`8k
Das schreibt man uebrigens so: http://i209.photobucket.com/albums/bb119/HawaiianL/jewjitsu.jpg
Gruß, TGGC (Der neue Game Star)
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BorisDieKlinge schrieb:
lol, ausdauer mit Gewichten und Hanteln, das ist doch totaler unsinn.. wenn dein körper auf Ausdauer und Fettverbrennung trimmen willst, mach spinning, biken oder geh laufen.
Die 25 wiederholungen mit leichten gewichten und dawzischen noch paussieren ist absolut keine "Ausdauer"... ehr ne zwischenphase für kraftsport um dem muskel nicht zu "langweilen".Boris, Du bist mir zu blöd. Du denkst Dir aus, was ich mit Ausdauer meinen könnte und gibst Deinen unqualifizierten Senf dazu ab. Du hast absolut nicht verstanden worauf ich hinaus will. Mir war es vor zwei Posts schon zu blöd auf Deine Beiträge zu antworten, aber jetzt sag ich es offen für alle zum mitlesen: Wenn ich mir hier Tips zu meinem Training holen würde, dann wärst Du ganz sicher der allerletzte Ansprechpartner. Deutlich?
